HENKILÖKOHTAINEN RENTOUSVALMENNUS


Haluatko oppia rentoutumaan, päästä eroon esim. niskahartiaseudun kivuista ja säryistä? Mistä saisit lisää motivaatiota vaikka laihduttamiseen? Haittaako makeanhimo tavoitteiden toteutumista? Onko sinulla univaikeuksia?


HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS räätälöidään juuri sinulle. Henkilökohtainen valmennussuunnitelma pitää sisällään dynaamisen rentouden harjoittelua, kehon hyvää linjaamista, rentoutusharjoitteita, manuaaliterapiaa, hierontaa, liikkuvuuden lisäämistä edistäviä harjoitteita, ergonomiaohjausta, hyvän unen oppimista, motivaation lisäämistä, mielikuvaharjoittelua, hengitysharjoittelua, tasapainon kehittämistä, kehotietoisuusharjoittelua ...

Hinta sopimuksen mukaan